Yoga-Break Mirjam  
Log out, shut down, do yoga

Hatha Yoga

Maandagavond 19:00 - 20:00 uur

Maandagavond 20:15 - 21:15 uur

Beide lessen worden gegeven in de yogastudio in Hooglanderveen. 


Yoga voor tieners

Soms heb je gewoon allerlei dingen aan je hoofd. Dan is het druk, voel je je gestrest en wordt het misschien een beetje veel . Even stress is helemaal niet erg, maar zorg wel dat daarnaast ook je rust en ontspanning hebt. 

Tijdens een yogales hoef je he-le-maal niets, hoe heerlijk is dat? Nou ja, eigenlijk ga je vooral naar je lichaam luisteren en ontspannen. Niets moet, alles mag. Maar uiteraard wel met respect voor elkaar. Zin om een keer te proberen? 

Op dit moment wordt gekeken of er een groep kan starten in het najaar. Als je interesse hebt, laat het mij even weten via een appje 06-10285087 of via Contact. Leuk als je erbij bent!