Yoga-Break Mirjam  
Log out, shut down, do yoga

Adem begeleiding 

'Zoals je denkt, zo adem je. Zoals je ademt, zo denk je'. Door onze huidige manier van leven zijn we in de loop van de jaren beperkter gaan ademen. Met Adembegeleiding laten we de adem weer zo natuurlijk mogelijk gaan. Met o.a. ademoefeningen en andere technieken ervaar je de adem in de verschillende ademgebieden. 

Adembegeleiding kun je toepassen bij bijvoorbeeld spanningsklachten, hyperventilatie, stress- gerelateerde klachten en/of burn-outs. Maar ook bij reumatische - of gewrichts klachten. 

Adem begeleiding wordt 1 op 1 gegeven. 

Prijs adembegeleiding van 60 minuten: 55 euro (buiten Amersfoort is dit excl. reiskosten).